FitTime即刻运动s版是一款独特的健身视频,汇聚了众多健身达人亲自录制的真实视频,助你寻找到正确的运动健身之道。在家中即可享受明星教练带来的专业课程,轻松实现减肥瘦身,塑造完美身材,尽享运动的乐趣!
若你渴望健身、减肥、塑形,却恰巧具备以下特征:
- 懒惰症状严重,难以自拔
- 工作繁忙,出差、加班、约会,时间总是捉襟见肘
- 私教费用高昂,独自摸索中越练越迷失方向
- 持有健身卡,却常感孤军奋战
- 进入瓶颈期,迫切希望获得更专业的健身与塑形指导
无需犹豫,让「FitTime」带你蜕变为男神、女神:
- 轻松随时随地打开App,跟随视频进行高效的燃脂训练,几分钟即可完成一次
- 明星健身教练及运动达人亲自示范,带给你最接近私人教练的运动体验
- 根据你身体状况,量身推荐专业的健身课程和训练计划,你只需每天跟随视频运动、,见证身材的华丽蜕变
- 精心定制的高阶训练课程,让你的努力更具针对性,助你超越他人,收获更显著的成果
- “健身先健脑”,通过浏览专业的健身、运动与饮食资讯,深入了解科学的减脂与增肌原理,让理想身材得以持久
- 趣味运动社区,教练在线解答疑惑,与健身小伙伴零距离互动交流
- 运动打卡、饮食记录、专业健身计时器、个人运动数据中心,「FitTime」见证你的成长与进步
「健身视频」
- 所有健身视频均由顶尖教练亲自录制,陪伴你全程完成训练
- 教练与你一同挥汗如雨,而非呆板重复演示
- 改变体型绝非简单的动作模仿,我们的教练随时指出动作要点与发力点,助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,最大化训练效果
「训练计划」
- 读取健康数据(HealthKit API),依据你的身体特征与体型需求,推荐专业的训练课程
- 包含多种运动类型,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
- 训练计划安排由浅入深,循序渐进,逐步提升
- 提供最高效的高阶课程,助你实现训练目标,支持应用内支付(In-App Purchase API)
「健身资讯」
- 丰富的健康营养知识,不仅教你如何训练,更教你如何饮食,消灭饮食误区,有效控制热量与卡路里
- 明星教练对训练过程中的疑惑与难点进行专业解答
- 真实的励志故事与成功经验分享,让你见证小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线与马甲线
「运动社区」
- 有趣且富有深度的运动知识,丰富多彩的社区活动
- 与教练及小伙伴实时互动交流,教练亲自解答你的问题
- Po图、打卡、留言、点赞,寻找志同道合的健身小伙伴,分享成功经验,相互鼓励,共同成长
- 马甲线养成计划
- 人鱼线雕刻
- 基础/进阶体能训练
- FitTime瑜伽课堂
- 轻柔流瑜伽(Flow Yoga)
- 蜜臀美腿燃脂训练
- 健身舞塑形系列
- 普拉提腹部轰炸系列
- 流行舞/街舞系列
- 更加完善对iOS12的支持
- 优化用户体验
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