潮汐ios版

，一款能洗净心灵杂音的应用，帮助你舒缓压力的声音，令心灵回归宁静，不再为琐事所扰。让你的心情趋于温和，摆脱浮躁与不安，邂逅更好的自己。热爱生活的朋友们，快来下载吧！

主要作用：

- 经常被繁杂琐事和诱惑打断，难以长时间专注投入

- 因拖延与懒惰，尽管心中有许多事务，仍难以启程

- 时间如流水般无情逝去，不知如何开启新的一天

- 尝试过诸多时间管理法，却始终低效，无济于事

- 事务日益增多，时间愈发紧迫，压力逐渐加大

主要内容：

让你专注的计时器：

- 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

- 专注分析，回顾你的每一次专注时光

- 支持时长与休息模式的自定义，定制最顺手的专注计时器

- 支持沉浸模式，离开应用将导致专注失利

大自然的声音旅程：

- 精选 5 种声音旅程：海浪、雨声、森林、与咖啡厅，随时随地与自然亲密接触

- 独创音乐融合播放功能，让你在聆听音乐的同时感受大自然的韵律

- 在计时过程中，点击计时圈即可暂停播放白

一天一张潮日帖：

- 每日精选美图金句，献给每一位认真专注的你

- 精心设计的日帖卡片，便于与你的好友分享潮汐的专注旅程

- 随时间变化的问候语，为你送上温馨的祝福

极简设计的强大功能：

- 极简而优雅的界面设计，自然多彩的情境色彩

- 精心挑选的排版字体，中体源自造字工房™的匠心之作

- 支持 iPad 中的 Split View 与 Split Over 多任务分屏功能

所获荣誉：

- 苹果官方「最佳新 App」首页推荐

- 少数派（sspai.com）编辑推荐

- 爱范儿旗下 AppSolution 重点推荐

- 好奇心日报「今日应用」推荐

- 36 氪 NEXT 重点推荐

- 爱屁屁 APPNZ 报道

版本

- 修复了一些已知问题

用户声音：

- 使用过许多类似的番茄工作法和应用，这款的风格与 muji to relax 有些相似，但更自然优雅。简单易用，适合工作与学习。—— yon73

- 简洁好用！既是番茄钟，又有白噪音，爱不释手！因此我在纠结是否继续使用 forest —— 陈毛毛710522

- 这是我最需要的应用。这种理念实在太棒了，正是当下最需要的。希望开发者能坚持纯真的风格，做极简的番茄工作法，少些花哨，我们本就太嘈杂了。—— 花咪夫人

- 视觉享受！应用图标十分出色，界面视觉体验极为舒适。潮汐的白噪音我特别喜欢，听着让人倍感舒适。以前每次进入番茄钟时总是心生挣扎，想着又要 25 分钟，现在只想聆听海浪的声音，真的非常喜欢这款番茄工作法的应用～ —— Neshow

- 无依无靠的心灵渴望声音的陪伴。正如标题所述，孤独的心灵缺乏宣泄的途径，这样的白噪音伴我入眠。—— 门前一棵松

提示：

* 为了便于你全面掌握专注正念的情况，潮汐将在您的授权下，将专注正念数据写入苹果「健康」应用，你可以前往菜单设置页打开这一选项。

* 什么是番茄工作法？

一种简单易行的时间管理方法，使用定时器（如潮汐）将工作时间划分为 25 分钟和 5 分钟的休息时间。

* 什么是心流？

英文为 flow，指的是个人精神力完全投入某项活动时的感受，心流状态下同时伴随着高度的兴奋与充实感。

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