哈巴冥想

哈巴应用，致力于引导用户管理自身情绪，培养更为积极的心态，帮助解决生活中的种种困扰，使用户在面对挫折或情绪波动时能够迅速恢复冷静，提升在社会中的生存能力，始终维护心理健康！

哈巴冥想app功能

放松身心，感受宁静

助你寻回内心的安宁

提升你的

提升工作效率，事半功倍

将正念融入日常生活

缓解孤独，重拾人与人之间的温暖

缓解失眠，助你更快进入深度睡眠

改善人际关系，增进情感联结

帮助你获得健康的生活方式

哈巴冥想app简介

「哈巴冥想」乃一专业情绪成长平台

由加拿大心理导师克里斯多福·孟倾力设计

旨在通过形式独特的“哈巴冥想”，帮助人们释放压力

哈巴冥想app亮点

真正掌握情绪的主动权，活出内心的智慧、耐心与爱，提升解决问题的能力，改善人际关系，收获幸福美满的人生。

最权威：中科院心理研究所的专家团队领衔，所有入驻心理专家均具国家认可资质。

最公益：平台专家不仅提供在线免费解答，还积极投身公益事业，服务社会。

版本

2020-12-02 版本: 3.0.1

新增冥想下载功能，推出哈巴能量功能，修复已知bug

2020-09-22 版本: 2.1.0

新增冥想下载功能，推出哈巴能量功能

2020-09-08 版本: 2.0.7

新增冥想下载功能，优化分享功能

2020-07-31 版本: 2.0.6

新增冥想下载功能

2020-07-15 版本: 2.0.1

添加学习类别，增设自助成长营与AE冥想，新增多种冥想播放模式，修复bug