冥想星球

星球app，乃为全民打造之冥想练习手机软件，扫描你的身体，感知每一寸存在之细微；专注于呼吸，深入了解每一次气息的流转；更有众多限时免费课程，助你高效掌握冥想之技艺。

平台优势：

国内最大的心理学平台壹心理，首次推出「冥想星球」，以冥想之力改变生活，随时随地消解你心头的焦虑与不安。

我们诚邀康菲尔德、温宗堃等12位海内外资深冥想专家，为冥想星球提供冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，助你从现实压力与快生活中解脱，放松心身，减轻焦虑，保持平和专注，舒缓思绪，获得更为安稳的睡眠。

应用功能：

- 加入「冥想星球 VIP」，畅享全场50余种冥想练习，我们将不断更新，期待您的体验~

- 练习，尝试不同难度阶梯，助你迅速找到最合适的冥想练习。

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 各种场景下的冥想练习，随心选择。

- 查看步骤拆解与精讲，帮助你从冥想新手逐步成长为真正的冥想实践者。

- 分享你独特的练习心得，让温暖的心灵彼此相遇。

冥想介绍：

冥想如同锻炼，运动锻炼旨在训练你的身体，助你减肥、强健体魄、塑造优美身形；

而冥想亦如是，冥想在于训练你的大脑与内心，使其充满活力、更加专注，及更好地与自己和谐相处。

更新日志：

v6.1.4版本

- 全新改版课程页面，发现更多优质课程。

- 修复睡眠助手功能。

- 兼容部分机型问题。