轻松睡眠

轻松睡眠是一款极为便捷的睡眠助手。在这里，您可以聆听助眠音乐，还有特设的睡眠模式，轻松助您入眠，改善失眠，提升睡眠质量。若您对此感兴趣，切勿错过，快来下载体验吧。

应用介绍：

美梦睡眠专注于当下减压与放松的新方式，以自然之声、轻音乐、睡前故事以及等形式，旨在改善您的睡眠，调节情绪，缓解焦虑与压力。

美梦睡眠助您轻松享受优质睡眠，消除负能量，减少脑海中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

应用功能：

放松减压，释放工作的压力，冥想有助于卸下心灵的重负，体验前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升您驾驭情绪的能力，远离不良情绪的干扰。

帮助改善，提升工作与学习的效率，带来清晰的思维和意识。

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感受与疼痛的情感及认知经历相隔离，从而减轻痛感。

应用更新：

优化用户体验

版本

2021-03-02 版本: 3.3.4

美梦睡眠助您轻松享受美好睡眠，消除负能量与情绪垃圾，减少脑海中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

2020-06-16 版本: 3.2.7

有效改善失眠，提升睡眠质量。
帮助卸下心灵重担，感受放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升您驾驭情绪的能力。